Acasă › Sport & Outdoor
Yoga

Yoga

Cod: 13181706EAN: 9781465429988
Cel mai mic preț azi
16,98 lei
la anticexlibris.ro
Mergi la anticexlibris.ro

Prețuri în 1 magazin

MagazinPrețStocActualizat
anticexlibris.roCel mai mic 16,98 lei În stoc 2026-11-11 Vezi oferta

Istoric preț minim

171717 2026-11-092026-11-11

Prețul minim pe zi, din toate magazinele urmărite. 3 zile de istoric.

Nota din toate magazinele

Nu am colectat încă note pentru acest produs. Le adăugăm pe măsură ce verificăm paginile magazinelor.

Descriere

Transformă-ți rutina de fitness cu 101 Essential Tips: Yoga de Jill Hamilton, ghidul compact perfect pentru a face din yoga antrenamentul și practica ta preferată de mindfulness. Ideal atât pentru începători, cât și pentru practicanți experimentați, cartea oferă instrucțiuni detaliate pas cu pas pentru peste 30 de poziții și exerciții de stretching, alături de tehnici de respirație și încălzire. Descoperă cum să obții maximum de beneficii din yoga, de la îmbunătățirea posturii și flexibilității până la claritatea mentală.

Complet ilustrată și ușor de urmărit, această carte te ajută să creezi o experiență yoga personalizată, fie pentru relaxare, întărirea musculaturii sau pierderea în greutate. Transformă-ți casa într-un sanctuar al yoga cu acest ghid esențial.

Descriere bazată pe informațiile furnizate de magazin.

Produse similare