Set de gantere E-Series din fontă 15 kg 25 mm

Setul mic de gantere E-Series din fontă de 25 mm, 15 kgAntrenamentul cu setul de gantere E-Series din fontă de 25 mm, 15 kg trebuie să fie eficient și durabil! Indiferent dacă este vorba de o definire mai clară a mușchilor, de mai mult volum sau de forță – fără o halteră versatilă, echipamentele de antrenament nu sunt complete. Tija stabilă din oțel și discurile din fontă au împreună o greutate maximă de 15 kg.

Astfel, setul de haltere nu este un echipament de bază util doar pentru bărbați. Conținutul livrării setului de gantere E-Series 25 mm din fontă 15 kg în detaliu: 1 bară de gantere Lungime 35 cm Diametru 25 mm Suprafață de prindere pe fiecare parte 10,5 cm Dimensiune interioară a mânerului 12,5 cm Greutate proprie 1,5 kg 2 închizători în formă de stea cu greutatea de câte 500 g fiecare 4 discuri de halteră de câte 2,5 kg fiecare 2 discuri de halteră de câte 1,25 kg fiecareUtilizarea setului de haltere în antrenamentPentru începători și avansați care doresc să se antreneze acasă, dar nu pun preț pe greutăți extreme, setul de gantere E-Series din fontă de 25 mm, 15 kg, este echipamentul de bază perfect. Halterele pot fi integrate în antrenament în mod flexibil și versatil.

Cu exerciții precum flexiuni pentru biceps și extensii pentru triceps, Arnie Press și ridicări laterale ale umerilor, îți poți întări eficient partea superioară a corpului, în special brațele, umerii, pieptul și mușchii spatelui. Cu aproximativ 12 până la 15 repetări per exercițiu, vei găsi un ritm bun și greutățile potrivite.