Set de 2 bare de haltere pentru Farmer's Walk, tip olimpic - Default Title

Un nou nivel de antrenament datorită barelor de haltere Farmers Walk Una dintre cele mai interesante discipline din cadrul competițiilor Strongman este Farmers Walk. Participanții așează greutăți pe un suport special pentru bare de haltere și parcurg o anumită distanță cu aceste greutăți. Acest exercițiu întărește spatele, umerii și, mai ales, musculatura picioarelor.

Iar cel mai bun lucru este că acest exercițiu poate fi efectuat acum și acasă, în propriul spațiu. Barele de haltere pentru Farmer’s Walk în detaliu: Dimensiuni (L x l x H) 131,5 x 10 x 51,5 cm Diametru de prindere: 50 mm Diametru mâner: 3,3 cm Sarcina maximă: 300 kg Greutate proprie: 18 kg Ce ar trebui să mai știi despre barele de haltere pentru Farmer’s Walk? Dacă vrei să îți îmbunătățești condiția fizică și forța, atunci Farmer’s Walk este exact exercițiul potrivit pentru tine.

Deoarece acest exercițiu te pune la grea încercare, este important ca siguranța să fie o prioritate. Din acest motiv, mânerele sunt special striate. Astfel se asigură că poți prinde optim chiar și cu mâinile transpirate.

Asigură-te că, atunci când ridici greutățile în poziție verticală, le distribui exact în mod egal – exercițiul funcționează corect doar dacă ai o sarcină uniformă.