Seminte de chia raw bio 200g Obio

Semințe de chia bio, 200 g. Produs vegan și raw, certificat bio.

Ce sunt semințele de chia?

Semințele de chia sunt unele dintre cele mai funcționale superalimente din lume, cu un conținut ridicat de nutrienți. Reprezintă o sursă excelentă de fibre, antioxidanți, proteine, vitamine și minerale. Au cel mai ridicat conținut de omega 3 dintre toate semințele din plante. Pot fi consumate de la copii până la bunici.

Motive pentru a consuma semințe de chia

• Nutrienți: au cel mai ridicat nivel de omega 3 dintre toate semințele și sunt bogate în antioxidanți, calciu, proteine, fibre, vitamine și minerale.
• Energie: oferă o energie care durează, precum și stamină și anduranță. O singură lingură de semințe de chia putea susține un războinic aztec o întreagă zi.
• Digestie: spre deosebire de semințele de in, nu trebuie zdrobite sau lăsate la înmuiat ore întregi. Cele aproximativ 7 grame de fibre dintr-o porție zilnică contribuie la un tranzit gastrointestinal normal.

Mod de utilizare

Semințele de chia pot fi consumate direct din pungă sau amestecate cu băutura preferată. Se pot adăuga în cereale, salate, supe sau în orice altă mâncare.

Printre preparatele în care pot fi adăugate se numără:

• cereale
• iaurt
• salate
• supe
• unt de arahide sau migdale

Durata de viață

Semințele de chia au o durată de viață mare, de câțiva ani. Deși producătorii sunt obligați prin lege să indice un termen de garanție, în realitate acestea nu își pierd calitățile nici după termenul de expirare de pe ambalaj.