Placă de echilibru din spumă 50 x 40 x 6 cm

Antrenamentul de forță a fost ieri – antrenamentul funcțional este astăzi!Duceți-vă antrenamentul la nivelul următor cu Movit® Balance Pad și descoperiți avantajele antrenamentului funcțional – o metodă modernă și holistică de antrenament, care solicită în egală măsură corpul și mintea. Prin secvențe de mișcare dinamice, apropiate de viața de zi cu zi, vă îmbunătățiți în mod țintit coordonarea, motricitatea, condiția fizică și forța. Antrenamentul pe suprafața instabilă a Balance Pad activează lanțuri musculare întregi – până în profunzime.

În același timp, sunt stimulate eficient și fasciile, rețeaua de țesut conjunctiv colagenic a corpului. Un sistem fascial bine antrenat întărește tendoanele și ligamentele și asigură o rezistență și o mobilitate sporite. Ceea ce pare simplu duce corpul și sistemul nervos la limitele lor – cu efecte pozitive asupra condiției fizice, echilibrului și stabilității.

Rezultatul: Mai multă forță, mai mult control, o calitate a vieții mai bună. În formă și puternic în viața de zi cu zi – prin exerciții eficiente, funcționale și variate.