Kettlebell din plastic gri 2 - 20 kg - 18 kg

Kettlebell elegant din plastic, cu marcaje colorate pentru greutate Un antrenament eficient nu depinde de aparate mari și voluminoase, care nici nu ar încăpea în sufrageria ta. Te poți antrena cu adevărat eficient chiar și în spații restrânse, dacă știi să-ți folosești corpul în mod țintit și îți completezi antrenamentul cu greutăți kettlebell. Versiunea colorată a kettlebell-urilor de la Gorilla Sports impresionează prin învelișul elegant și practic din plastic, care nu numai că protejează podeaua, dar te și ferește de zgârieturi.

Kettlebell-urile Stylish sunt disponibile în numeroase variante de greutate, cu marcaj în kg: Greutăți ușoare de 2, 3 și 4 kg Greutăți medii de 5, 6, 8 și 10 kg Greutăți mari de 12, 14 și 16 kg Greutăți foarte mari de 18 și 20 kg Antrenează-te variat cu kettlebells de 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg și 20 kg Kettlebell-ul – numit și halteră sferică – poate fi utilizat în mod versatil în antrenament. Exercițiile tipice sunt balansarea (Swing), smulsul (Snatch), ridicarea (Clean) și împingerea (Jerk). Unele dintre aceste exerciții se bazează pe mișcări rapide, în care haltera sferică poate dezvolta multă dinamică proprie.

Pe de o parte, acest lucru poate duce la întinderi musculare, iar pe de altă parte, poate pune în pericol mobilierul din locuința ta. De aceea, ar trebui să te încălzești întotdeauna bine și să începi antrenamentul cu o greutate mai ușoară, dacă nu ai încă experiență cu greutățile sferice. Disponibil în următoarele variante: 2 kg (lungime x lățime x înălțime: 17,9 x 13 x 18 cm, grosime maximă a mânerului: 2,1 cm) 3 kg (lungime x lățime x înălțime: 17,9 x 13 x 18,8 cm, grosime maximă a mânerului: 2,1 cm) 4 kg (lungime x lățime x înălțime: 18,3 x 14,6 x 20,7 cm, grosime maximă a mânerului: 2,85 cm) 5 kg (lungime x lățime x înălțime: 21 x 15,6 x 22,9 cm, grosime maximă a mânerului: 3,2 cm) 6 kg (lungime x lățime x înălțime: 21 x 15,6 x 22,9 cm, grosime maximă a mânerului: 3,2 cm) 8 kg (lungime x lățime x înălțime: 22,6 x 18,2 x 26 cm, grosime maximă a mânerului: 3,5 cm) 10 kg (lungime x lățime x înălțime: 25 x 20,4 x 28,6 cm, grosime maximă a mânerului: 3,85 cm) 12 kg (lungime x lățime x înălțime: 26,5 x 21,5 x 30,1 cm, grosime maximă a mânerului: 4 cm) 14 kg (lungime x lățime x înălțime: 26,5 x 21,5 x 31 cm, grosime maximă a mânerului: 4 cm) 16 kg (lungime x lățime x înălțime: 27,6 x 22 x 31,5 cm, grosime maximă a mânerului: 4,3 cm) 18 kg (lungime x lățime x înălțime: 30,4 x 24,8 x 33 cm, grosime maximă a mânerului: 4,7 cm) 20 kg (lungime x lățime x înălțime: 30,4 x 24,8 x 35 cm, grosime maximă a mânerului: 4,7 cm)