Bancă plată cu roți, negru

Antrenament variat cu banca plată cu roți de la Gorilla SportsBanca plată cu roți de la Gorilla Sports este un echipament de antrenament excelent pentru a efectua un antrenament eficient de dezvoltare a forței și a masei musculare, folosind haltere și greutatea proprie.

Prezentare generală a detaliilor băncii plate Gorilla Sports

Banca plată cu roți de la Gorilla Sports este un echipament versatil, dotat cu roți. Ca atare, aceasta permite un antrenament complet al întregului corp, pe care îl poți efectua în poziție șezând sau culcat, cu sau fără echipamente. Desigur, poți folosi banca plată și ca suport practic pentru depozitare.

Toate caracteristicile? Banca plată, realizată în culoarea neagră, oferă: Dimensiuni totale: 112,5 x 55 x 48,5 cm (lungime x lățime x înălțime) Dimensiuni perna de sprijin: 109 x 30 x 8 cm (lungime x lățime x înălțime) 4 picioare și 2 role cu cauciuc Un cadru solid din țeavă de oțel O pernă tapițată cu piele sintetică O bară de prindere O capacitate maximă de încărcare de 200 kgAntrenamentul cu banca platăPrintre exercițiile cu greutatea proprie, fără aparate, se numără dips-urile, ridicările de picioare și hiperextensiile inversate. Exercițiile pullover și flying se execută cu gantere, iar presă clasică pe bancă cu o bară.

Alte exerciții eficiente sunt vâslitul, precum și flexiunile concentrate ale brațelor cu gantere și antrenamentul tricepsului deasupra capului cu bara.